Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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50,3 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 50,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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307 kcal
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Fett: 6,75g | Eiw: 37,29g | Kohlh: 23,23g.
Frühstück: Караван Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровый Продукт Семена Льна, Здоровый Продукт Каша Льняная, Пан Крупка Овсяная Крупа, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Радуга Вкуса Творог Нестерка. mehr...
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2278 kcal
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Bewegung:
Бег 8 км - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AlisaDav's Gewichtsverlauf
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