Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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95,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 27,97g | Eiw: 41,53g | Kohlh: 189,21g.
Frühstück: Möhren, Hummus, Frischkäse, Weizenbrötchen, Spiegelei. Abendessen: REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Chinakohl, Gelbe Paprika, Bamboo Garden Glasnudeln, Kräuterseitlinge, Davert Schwarze Bohnen, SPAR Stangensellerie, Huel Bar, Junge Frühlingszwiebeln, Möhren. mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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