Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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91,8 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 45,18g | Eiw: 38,66g | Kohlh: 82,94g.
Frühstück: Golden Delicious Äpfel. Mittagessen: Olivenöl, Weiße Champignons (Gebraten), Sea Gold Garnelenschwänze, Tomatensoße, Möhren, Zucchini. Abendessen: Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Rührei. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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