Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
|
85 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 79,12g | Eiw: 84,32g | Kohlh: 127,45g.
Frühstück: Wasser, Gut & Günstig Gouda Jung, Herta Finesse Putenbrust im Ofen Gegrillt, Gekochtes Ei, Dinkelvollkornbrot, Milfina Butter, Normaler Kaffee, Cocktailtomaten, Heidelbeeren, Himbeeren. Abendessen: Olivenöl, Zwiebeln, Tomatensaft, Avocado, Bonduelle Gold Mais, REWE Beste Wahl Prinzessbohnen, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Spaghetti Eis. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Janine_Ro's Gewichtsverlauf
|