Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
|
63,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
759 kcal
|
Fett: 26,60g | Eiw: 97,58g | Kohlh: 25,66g.
Frühstück: FITKIT Protein Cookie Pistachio Mousse, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Белок Яичный, 365 Дней Шампиньоны Резаные, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Огурец (без Кожуры), Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strong_D's Gewichtsverlauf
|