😱😯🤩
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58,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 33,19g | Eiw: 40,24g | Kohlh: 84,54g.
Mittagessen: Zott Sahne Joghurt Mascarpone Duett, Protein Pancakes. Abendessen: Dürüm. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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1824 kcal
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Bewegung:
Stillen - 2 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mamero2020's Gewichtsverlauf
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