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Week 97 Happy with the loss. Getting close to the 100 week goal. Keep plodding on....🚶♂️🚶♂️🚶♂️. Onwards and downwards!
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85,0 kg
Bisher verloren: 56,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 47,27g | Eiw: 85,39g | Kohlh: 185,55g.
Frühstück: Banana, Kingsmill Wholemeal No Crusts Bread. Mittagessen: Asda Sandwich Pickle, Asda Cheese Slices , Carrots, Slimming World Hifi Fruit & Nut Bar, Del Monte Pear Halves, Asda Low Fat Toffee Yogurt, Asda Mackerel Fillets in a Sweet & Smoky Barbecue Sauce, Asda Silverskin Pickled Onions, Tomatoes, Asda Sliced Beetroot in Vinegar, Ryvita Sweet Onion Crispbread. Abendessen: Kingsmill Wholemeal No Crusts Bread, Egg, Branston Baked Beans. Snacks/Sonstiges: Vimto Sugar Free Vimto, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Dark Chocolate, Yorkshire Tea Tea, Decaffeinated Coffee, Asda Semi-Skimmed Milk, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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jontyboy's Gewichtsverlauf
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