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Erst wieder hoch, dann 4 Tage Plateau und dann entscheidet sich mein Körper spontan für 500g weniger. Muss mal einer verstehen 🙈🤷🏻♀️ aber geil 😁👌🏻
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86,8 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 68,42g | Eiw: 85,79g | Kohlh: 192,29g.
Frühstück: Frischkäse, Lindenhof Gouda, Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Aldi Laugenstange, Famila Laugendreieck. Mittagessen: Aldi Kartoffelgratin , Iglo Fischstäbchen, Nudelsalat. Abendessen: Erdbeeren, Milbona Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Ja! Fresh Orange, Leibniz Pick Up! Choco. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Wenn man es verstanden hat ,regt man sich auch nicht mehr unnötig auf! 😊✌🏻
11 Jun 21 vom Mitglied: veggielady!
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Aufregen tu ich mich ja nicht. Ich warte immer gespannt auf den "wuuuusch" nach unten 😅😁
11 Jun 21 vom Mitglied: Ponyhof13
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Ett kütt wie er kütt ,sacht der Kölner 😂
11 Jun 21 vom Mitglied: veggielady!
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11 Jun 21 vom Mitglied: Ponyhof13
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11 Jun 21 vom Mitglied: veggielady!
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Ponyhof13's Gewichtsverlauf
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