Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
|
67,7 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 26,27g | Eiw: 78,54g | Kohlh: 201,03g.
Frühstück: Kaffee, Himbeeren, Erdbeeren, Inkospor Active pro 80 Vanille, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Brombeeren, Haferflocken. Mittagessen: Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Sojasoße, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Abendessen: Wiesenhof Geflügel Mortadella, Almette Kräuter 7% Fett, Tomaten, Dinkelvollkornbrot, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Lorenz Saltletts Brezel, Milka Alpenmilch, Wassermelone, Erdbeeren. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kleinemaus83's Gewichtsverlauf
|