Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
|
76,3 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
849 kcal
|
Fett: 49,16g | Eiw: 37,43g | Kohlh: 65,53g.
Frühstück: Paleo Müsli, Obstsalat, Alpro Soya Mandelmilch, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Rosinen (Kernlose), Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. Mittagessen: Aldi Paprika Rot, Cocktailtomaten, Champignons, Florette Feldsalat , Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Abendessen: Schafskäse, Gegrilltes Hähnchen, Gemüse Grillen. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Simse1977's Gewichtsverlauf
|