Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 108,36g | Eiw: 88,87g | Kohlh: 37,55g.
Frühstück: California Gold Nutrition Масло МСТ. Mittagessen: Ашан Огурец, Солнечная Фазенда Айсберг, Ашан Свинина, Rimi Миндальные Орехи, Alesto Пеканские Орехи, Alpina Сыр Твёрдый Emmental. Abendessen: Кето бомбы, Зорька Моя Сметана 21%, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Редис, Помидоры, Лук, Зорька Моя Сметана 21%, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Tini Вино Столовое Белое Сухое. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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