Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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134,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 44,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 81,96g | Eiw: 78,42g | Kohlh: 46,60g.
Mittagessen: Scrambled Egg, Tomatoes, Colby Cheese, Coffee, 2% Fat Milk. Abendessen: Garlic, Butter, Spinach, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Endive, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Provolone Cheese, Meatballs with Sauce (Mixture). Snacks/Sonstiges: Olive Oil, Spinach, Baked or Broiled Cod, Blueberries , Hershey's Kisses Hugs, Blueberries, Breyers CarbSmart Chocolate Ice Cream, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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perks54's Gewichtsverlauf
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