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Espresso geht nicht
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122,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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466 kcal
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Fett: 16,08g | Eiw: 16,84g | Kohlh: 63,67g.
Frühstück: Orthomol Immun, Sauerteigbrot, Butter, Schwartau Frutivia. Mittagessen: Mühlenhof Delikatess Lachsschinken, Käsesuppe (Konserviert, Kondensiert). Abendessen: Marmelade, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Snacks/Sonstiges: Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel, Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser, Hohes C Milde Orange, Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser, Hohes C Milde Orange, Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser, Hohes C Milde Orange. mehr...
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3017 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Baerche's Gewichtsverlauf
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