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101,933
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 92,22g | Eiw: 118,32g | Kohlh: 170,97g.
Frühstück: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kupfer Leberkäse Fein, Salami, Honig, Butter, Gekochtes Ei, Kaffee. Mittagessen: Caesar Salat mit Römersalat, Maredo Filetsteak. Abendessen: Mandarine, Grapefruit, Äpfel, Bananen. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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3073 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 2 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 32 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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