Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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52,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 81,09g | Eiw: 51,38g | Kohlh: 187,89g.
Frühstück: Corny Free Schoko, Kirschtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Lidl Bergkäse , Kania Bio Cremiger Brotaufstrich Ananas-Curry, Kaffee mit Milch, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Le Crobag Quarktasche, Senseo Cappuccino, Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Abendessen: Nektarinen, Milbona Saure Sahne, Lidl Gratinkäse, Reis (Gekocht), Ratatouille. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko, Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Himbeeren, DM Bio Weizen Kleie, Chia-Samen, Müller Reine Buttermilch. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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