Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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50,6 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 50,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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266 kcal
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Fett: 5,91g | Eiw: 29,25g | Kohlh: 22,50g.
Frühstück: Караван Семена Чиа, Здоровый Продукт Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Радуга Вкуса Творог Нестерка, Здоровый Продукт Каша Льняная, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные, Пан Крупка Овсяная Крупа. Abendessen: Яичный Белок. mehr...
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2231 kcal
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Bewegung:
Бег 8 км - 34 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AlisaDav's Gewichtsverlauf
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