Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 7,37g | Eiw: 46,52g | Kohlh: 119,14g.
Frühstück: Milch 1,5%, Banane. Mittagessen: Ja! Latte Espresso. Abendessen: Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Milbona Körniger Frischkäse Light. Snacks/Sonstiges: Freeway Iso Sport, Cola (mit Koffein). mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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sleepingbeauty75's Gewichtsverlauf
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