Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2014
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95,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2500 kcal
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Fett: 62,50g | Eiw: 118,81g | Kohlh: 875,36g.
Frühstück: Havregrøt AXA 85g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. Mittagessen: O'Boy original, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Abendessen: Rislunsj Tine jordbær, Smoothie Trick appelsin, Kylling grillet 200g. Snacks/Sonstiges: Smoothie Trick appelsin, Smoothie Move Drue, Banan 125g. mehr...
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3531 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 58 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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