Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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110,1 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 74,64g | Eiw: 100,33g | Kohlh: 164,84g.
Frühstück: REWE Bio Dinkel Vollkornmehl, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Milch 1,5% Fett, Backpulver, Butter, Marmelade, Ei. Mittagessen: Ja! Speisequark Magerstufe, Rote Paprika, Champignons, Kaufland Bio Creme Fraiche, Zwiebeln, Zucchini, Vossko Hähnchenschnitten Wiener Art, Olivenöl. Abendessen: REWE High Protein Pudding Schoko. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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frankensteinsmonster's Gewichtsverlauf
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