Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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51,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 46,28g | Eiw: 67,01g | Kohlh: 127,22g.
Frühstück: 吉比 顆粒花生醬, 哈肯舖 法國起司, 櫻桃, 牛奶, 雞蛋（整個）, 西柚. Mittagessen: 全聯 焙茶巴斯克. Abendessen: 蛋白, 糙米飯, 光泉 蜂蜜, 高津 古早味滷排骨, 蝦, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 炒杏鮑菇, 鹼粽, 煮熟的三文魚, 八方雲集 玉米濃湯. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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akitsueee's Gewichtsverlauf
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