Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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84,2 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 47,44g | Eiw: 40,79g | Kohlh: 212,44g.
Frühstück: Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. Mittagessen: REWE Leberwurst, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Premium Eierlikör, Grandessa Stracciatella Eis, Erdinger Weißbier (Flasche), Pink Lady Äpfel, GutBio Karotten, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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