Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2014
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108,0 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1617 kcal
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Fett: 59,86g | Eiw: 82,93g | Kohlh: 186,22g.
Frühstück: Subway Cream of Potato with Bacon Soup. Mittagessen: Olive Garden Zuppa Toscana, Subway Cream of Potato with Bacon Soup. Abendessen: Bertucci's Dinner Roll, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Jack Link's Prime Rib Seasoned Tender Cuts, Grandessa Raspberry Vinaigrette. mehr...
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3083 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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mrsmole's Gewichtsverlauf
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