Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
|
78,7 kg
Bisher verloren: 35,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 49,56g | Eiw: 88,11g | Kohlh: 146,75g.
Frühstück: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Blueberries. Mittagessen: Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter. mehr...
|
Zunahme von 5,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Someone had a treat=someone will burn it out soon! Keep going,man!
09 Jun 21 vom Mitglied: Paricia Yellow
|
Yeah, I had 4 days off though. I'll be in my happy zone again soon. Thanks, Paricia!
09 Jun 21 vom Mitglied: lonniehuffman
|
I hope you are in your happy zone already my friend!
09 Jun 21 vom Mitglied: Paricia Yellow
|
I'm always happy, but my happy zone is when I weigh less than 173 pounds.
09 Jun 21 vom Mitglied: lonniehuffman
|
No worries, you got this!!!
09 Jun 21 vom Mitglied: John10251
|
09 Jun 21 vom Mitglied: melissatwa
|
09 Jun 21 vom Mitglied: shirfleur 1
|
Thank you, everybody! ❤️❤️❤️
10 Jun 21 vom Mitglied: lonniehuffman
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lonniehuffman's Gewichtsverlauf
|