Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2014
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87 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2205 kcal
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Fett: 56,85g | Eiw: 87,97g | Kohlh: 236,09g.
Frühstück: Matjesfilet, Kamps Mehrkornbrötchen, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Zucker, Ei. Abendessen: Sekt, Harvest Basket Baked Potatoes, Popp Baked Potatoes, Erasco Westfälischer Linsen-Eintopf. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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