abbadabba's Notizen, 31 Jan 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2014
80,0 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 23,3 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2014:
1552 kcal Fett: 62,81g | Eiw: 63,27g | Kohlh: 172,92g.   Frühstück: Dunkin' Donuts Coffee with Skim Milk, Ham Salad Sandwich. Mittagessen: Chicken, Chunky Chicken Noodle Soup with Meatballs (Canned), Crescent Rolls, Oatmeal Cookie. Abendessen: Meat Loaf, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce. Snacks/Sonstiges: Scotsburn Maple Walnut Ice Cream, Berryhill Hot Fudge Sauce, Silk Pure Almond Milk - Original, Rum. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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