Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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95,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 71,75g | Eiw: 125,37g | Kohlh: 206,80g.
Frühstück: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Spiegelei. Mittagessen: Vollkornnudeln, Iglo Grüne Bohnen mit Speck , Purland Gulasch Gemischt. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Arko Schweineohren. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Baerni11's Gewichtsverlauf
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