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Tag 17 von von meinem Projekt 40 Tage zuckerfrei:
der Obstsalat kommt mir abartig süß vor. Mein Geschmack scheint sich zu ändern 😳
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92,6 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 69,97g | Eiw: 100,75g | Kohlh: 95,93g.
Frühstück: Kaffee, Obstsalat. Mittagessen: Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Gurke (Geschält), Tomaten, Grüner Blattsalat. Abendessen: Himbeeren, Gemischter Salat mit Dressing, Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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