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😱 Es bewegt sich
Und dann auch noch nach unten 😱
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 43,92g | Eiw: 42,97g | Kohlh: 71,81g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Rispentomaten, Harry Chia Balance Sandwich, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Kaffee mit Milch, Herta Finesse Schinken mit Pfeffer. Mittagessen: REWE Wassermelone . Abendessen: Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust . mehr...
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2462 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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