Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
|
64,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
774 kcal
|
Fett: 29,03g | Eiw: 96,04g | Kohlh: 26,24g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Белок Яичный, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", 365 Дней Шампиньоны Резаные, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры. Abendessen: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Помидоры, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strong_D's Gewichtsverlauf
|