Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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108,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1862 kcal
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Fett: 93,71g | Eiw: 57,96g | Kohlh: 200,43g.
Frühstück: Aprikosen, Gelee (Alle Sorten), Torney Rindfleischsülze, Fol Epi Classic, Arla Kaergarden Gesalzen, Roggenmischbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Tarte, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Gartenfrisch Jung Blattsalat Mix, Spargelcremesuppe. Abendessen: Bratwurst, Wasa Roggen Dünn, Gurkensalat, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Wiesentaler Puten Bratwurst, Arla Kaergarden Gesalzen, Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Lindt Mini Pralinés, Speiseeis. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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