Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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84,3 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1870 kcal
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Fett: 48,45g | Eiw: 63,51g | Kohlh: 205,53g.
Frühstück: Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. Mittagessen: Brotland Kornvielfalt, REWE Leberwurst. Abendessen: Gut & Günstig French Dressing, Kidneybohnen (Dose), Gurke (Geschält), Jeden Tag Bratkartoffeln , Packlhof Frische Rinderbratwurst. Snacks/Sonstiges: Erdinger Weißbier (Flasche), Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Gelatelli Premium Eierlikör, Pink Lady Äpfel, GutBio Karotten, Kaffee. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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