Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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90,0 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2622 kcal
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Fett: 49,70g | Eiw: 196,19g | Kohlh: 394,63g.
Frühstück: Cuties Clementines, Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples , Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Mittagessen: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Blueberries, Apples, Skinnygirl Salt & Lime Popcorn, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Abendessen: Vanilla Extract (Imitation, No Alcohol) , Sugar, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Splenda Brown Sugar Blend, Great Value Sugar Free Syrup, All Whites 100% Liquid Egg Whites, White Bread . mehr...
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4323 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Bodybuilding - 45 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Just thought I’d pop in to say HAPPY BELATED BELATED BIRTHDAY!!😄🙃
Have a Wonderful Wednesday Diablo!👍
09 Jun 21 vom Mitglied: Shrewdness
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she's not wrong though, she's either very belated or very early. win either way with the cake.
09 Jun 21 vom Mitglied: Katsolo
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Happy belated birthday to all 3 of you! 🥳🥳🥳
09 Jun 21 vom Mitglied: -Diablo
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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