Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 67,20g | Eiw: 68,85g | Kohlh: 261,80g.
Frühstück: Pfirsiche, TiP H-Vollmilch 3,5%, Seeberger Sonnenblumenkerne, Alnatura Kürbiskerne , Zimt, Alnatura Quinoa Gepufft, Kölln Blütenzarte Haferflocken. Mittagessen: Brokkoli, Dennree Tomaten Passata, Zitronensaft, Zucchini, Rote Paprika, Basmati-Reis, Olivenöl, Karotten. Snacks/Sonstiges: Healthy Nutella, Lidl Vollkorntoast (37,5g). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alpakagirl04's Gewichtsverlauf
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