Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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80,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 48,09g | Eiw: 49,93g | Kohlh: 156,75g.
Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Margarine Planzenöl, 20% Fett), Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Gebackener oder Gebratener Kabeljau, Frenzel Gebackenes Gemüse. Abendessen: Eiskugel. mehr...
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2330 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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kalterWinter's Gewichtsverlauf
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