Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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50,8 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 50,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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346 kcal
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Fett: 15,46g | Eiw: 27,84g | Kohlh: 22,36g.
Frühstück: Караван Семена Чиа, Здоровый Продукт Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровый Продукт Каша Льняная, Пан Крупка Овсяная Крупа, Лидкон Геркулес Хлопья Овсяные, Радуга Вкуса Творог Нестерка, Минская Марка Творог 5%. Abendessen: Яйцо. mehr...
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2465 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 55 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AlisaDav's Gewichtsverlauf
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