Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
|
57,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 10,92g | Eiw: 29,43g | Kohlh: 195,77g.
Frühstück: Овсяные Хлопья Био Овсянка, Запаренная Кипятком без Добавок, K-Classic Himbeeren, REWE Bio Reiswaffeln, Alpro Barista Mandel, Chiquita Banane, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Edeka Pfirsiche, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Netto Snack-Gurken, Зеленый Лук, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Abendessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яблоки (без Кожи), Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Chiquita Banane, Seeberger Walnusskerne, REWE Wassermelone . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Koshkamargoshka's Gewichtsverlauf
|