Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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96,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2863 kcal
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Fett: 102,88g | Eiw: 175,53g | Kohlh: 313,54g.
Frühstück: Radieschen, Beste Ernte Rote Beete, Aldi Paprika, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Krone Räucher-Lachs, Hähnchenbrustfilet, Aldi Eiweißbrot (35g), Lidl Roggenvollkornbrot, Banane. Mittagessen: Mangos, TiP Frischkäse Light, Hähnchenbrustfilet, Brokkoli, REWE Gnocchi. Abendessen: Pistazien. mehr...
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Verlust von 16,8 kg pro Woche
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