Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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109,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1816 kcal
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Fett: 81,02g | Eiw: 73,01g | Kohlh: 198,16g.
Mittagessen: Ei, Speck, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Hofmaier Leberkäse. Abendessen: Salz, Radieschen, Chiemgauer Pfefferbeißer Geräuchert, Gourmet Feigen-Senf, Kerrygold Irischer Cheddar, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Wasa Roggen Dünn, Moser Südtiroler Speck, REWE Zwiebelmettwurst, Remoulade. Snacks/Sonstiges: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Clarky's Salzbrezeln, Stardrink Cola Mix 0%. mehr...
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1183 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 42 Minuten, Schrittzähler - 16 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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