Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 46,20g | Eiw: 31,91g | Kohlh: 95,60g.
Mittagessen: Spiegelei, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Avocado, Vollkornbrot. mehr...
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1336 kcal
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Bewegung:
gehen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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teleritalia's Gewichtsverlauf
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