Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 28,72g | Eiw: 121,51g | Kohlh: 187,62g.
Frühstück: Naturgut Bio Reiswaffeln, Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light. Mittagessen: Penny Markt Sonnen Mais, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Kattus Oliven Entsteint, Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Wurzener Langkorn Reis, Greenland Kaisergemüse. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Naturgut Bio Reiswaffeln. Snacks/Sonstiges: Biscotto Karamell Gebäck. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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