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yay!
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92,4 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 112,10g | Eiw: 81,08g | Kohlh: 125,04g.
Frühstück: Früchtetee, Kaffee. Mittagessen: Mandeln, Gouda, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Olivenöl, OceanSea Garnelenschwänze, Gemischtes Gemüse (Gefroren). Abendessen: Nektarinen, Erdbeeren, REWE Bio Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Douceur Gemischte Paranüsse, REWE Bio Cashewkerne, Nektarinen, McDonald's Latte Macchiato (Grande), Espresso. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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