Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2014
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60,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 64,98g | Eiw: 54,58g | Kohlh: 184,19g.
Frühstück: Roggenbrot, Kemper 1A Salami, Becel Leicht, Golden Toast Vollkorn Toast, Viva Vital Quarkcreme mit Magermilchjoghurt, Fruchtcocktail oder Gemisch, Äpfel, Nutella Nutella. Mittagessen: Pflanzenöl, Graupen (Gekocht), Hühnchen Curry, Rotkohl, Kartoffelknödel. Abendessen: Buttella Sonnenblumen Öl, Kühne Joghurt Dressing, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Gemischte Blattsalate, Hühnchen. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Nusskuchen, Milky Way Crispy Rolls. mehr...
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konstantes Gewicht
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Grashüpfer's Gewichtsverlauf
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