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Ja ne, schon klar 🤦🏻♂️
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111,8 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 50,31g | Eiw: 215,64g | Kohlh: 84,48g.
Frühstück: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Edeka Eiweißbrot, Möhren. Mittagessen: Mestemacher Eiweißbrötchen, Gut für Dich Luftgetrockneter Putenschinken, Kohlrabi, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart. Abendessen: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
Nicht ärgern, nur wundern! 😘
08 Jun 21 vom Mitglied: Gaenseliese
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Oh ja … die Wundertüte ist ganz groß heute 🤡
08 Jun 21 vom Mitglied: Sebastian486
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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