Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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85 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1980 kcal
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Fett: 63,69g | Eiw: 69,27g | Kohlh: 164,08g.
Frühstück: Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Kaffee. Mittagessen: REWE Leberwurst, Harry Anno 1688 Dinkel. Abendessen: Packlhof Frische Rinderbratwurst, Grillgemüse, Bauerngut Grill-Bratwurst, Packlhof Frische Rinderbratwurst, Gut & Günstig Kartoffel Salat. Snacks/Sonstiges: Herforder Pils, Erdinger Weißbier (Flasche), Pink Lady Äpfel, GutBio Karotten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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