Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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117,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 47,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2159 kcal
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Fett: 53,10g | Eiw: 129,63g | Kohlh: 296,85g.
Mittagessen: 福伯 甘栗仁, 芒果, 乾烤開心果（無鹽）, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. Abendessen: Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 統一 瑞穗鮮乳 (290毫升), 香蕉, Subway 嫩切雞肉, Subway 甜蔥醬, Subway 嫩蛋餅. mehr...
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konstantes Gewicht
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