Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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93 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 82,64g | Eiw: 100,22g | Kohlh: 187,48g.
Frühstück: Calvé Erdnusscreme, Банан, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Mittagessen: Layenberger High Protein Waffel Zitrone, Ener Bio Quinoa Tasse Gartenkräuter. Abendessen: Hello Fresh Blumenkohl-Puten-Curry mit Karotten-Reis . Snacks/Sonstiges: Клубника, Ja! Joghurt 1,5%, Банан, Aldi Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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artlisenok's Gewichtsverlauf
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