Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2014
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122,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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350 kcal
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Fett: 11,63g | Eiw: 20,30g | Kohlh: 40,50g.
Frühstück: Honig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Schmelzflocken. Mittagessen: Ei (Ganz), Buss Klare Rindersuppe. Abendessen: Marmelade, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Snacks/Sonstiges: Wasser, Hohes C Milde Orange, Wasser, Hohes C Milde Orange. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Baerche's Gewichtsverlauf
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