Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
|
111,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 47,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
911 kcal
|
Fett: 25,99g | Eiw: 44,77g | Kohlh: 114,70g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Käse, Vollkornbrot. Abendessen: Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Edeka Rucola, Schafskäse, Hähnchenbrustfilet, Bonduelle Kichererbsen, Alnatura Bulgur. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|