Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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109,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2373 kcal
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Fett: 88,57g | Eiw: 71,94g | Kohlh: 230,92g.
Mittagessen: Birkel Suppennudeln, Bofrost Markkloesschen, Gemüsesuppe. Abendessen: Aoste Stickado Hähnchen, Remoulade, REWE Zwiebelmettwurst, Moser Südtiroler Speck, Wasa Roggen Dünn, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Kerrygold Irischer Cheddar, Gourmet Feigen-Senf. Snacks/Sonstiges: Fit For Fun Fruity Relax, Maretti Bruschette Chips Tomato, Olives & Oregano, De Beukelaer Tourinos, Clarky's Salzbrezeln, Stardrink Cola Mix 0%, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
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1189 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 2 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 42 Minuten, Schrittzähler - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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