Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
|
64,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
796 kcal
|
Fett: 32,97g | Eiw: 93,69g | Kohlh: 25,03g.
Frühstück: Огурец (без Кожуры), Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами, ВкусВилл Белок Яичный, 365 Дней Шампиньоны Резаные, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Помидоры, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Strong_D's Gewichtsverlauf
|